SintoNIA Day Expansão — Clínica Nia

Um dia para pausar, respirar e se reconectar.

O Sintonia Day é um encontro criado pela Clínica Nia, idealizado pela Dra. Débora Tonetti, que convida você a sair do ritmo automático e voltar para si.

Mais do que um evento, é uma experiência guiada de conexão entre mente e corpo.

Ao longo do dia, você será conduzida por práticas e vivências que estimulam presença, consciência e bem-estar em um ambiente pensado para desacelerar, acolher e sustentar esse processo.

Entre momentos de movimento e pausa, criamos um fluxo que respeita o tempo interno e permite um mergulho real, sem pressa e sem excesso.

É um convite para se desconectar do externo e se reconectar com o que importa.

Expandir é saber para onde voltar!

O evento foi pensado como uma jornada completa ao longo do dia, com suporte e cuidado em todos os detalhes.

*Valet disponível no local

*Café da manhã de boas-vindas

*Almoço

*Lanche da tarde

Ao longo do dia, você vivenciará:

*Práticas de meditação

*Yoga

*Experiências de relaxamento

*Atividades imersivas voltadas ao corpo e à mente

Tudo conduzido em um ambiente seguro, acolhedor e sem estímulos excessivos.

Importante:

Este é um dia para estar presente. Recomendamos que você reserve sua agenda para viver a experiência completa.

Venha com roupas confortáveis, que permitam movimento e relaxamento.

Se quiser, você pode trazer:

*Uma manta

*Meias